frango gratinado

INGREDIENTE:

4 filés de frango.Sal e pimenta a gosto.Molho:150 gramas mussarelas light.½ xícara (chá) de requeijão light.1 ½ xícara (chá) de leite desnatado.1 colher (sopa) de amido de milho.

PREPARO:

Tempere o frango, grelhe até que doure dos
dois lados. Reserve.Molho:Bata todos os ingredientes no liquidificador e
leve ao fogo até engrossar.Coloque sobre o frango e leve ao forno quente
para gratinar.Sirva em seguida.

TEMPO DE PREPARO:
50 minutos
RENDIMENTO:
4 porções